白茯苓對於很多人來說並不陌生，白茯苓是一味藥用價值非常高的中藥材，可以治療和預防一些身體疾病，還可以達到祛熱除濕的功效，而脫發是很多人都遇到過的情況，脫發的類型分為很多種，濕熱性的脫發可以使用白茯苓治療。

　　脫發在臨床上主要分為是斑禿和脂溢性脫發兩種。一般人脫發都是脂溢性脫發，脂溢性脫發是指自青年時期開始，前額、頭頂部位進行性禿發。脂溢性脫發分濕熱型和血燥型。

　　1、濕熱型：表現為頭皮油膩如膏脂，或頭屑多，有明顯瘙癢，日久稀疏變細，以致脫發禿頂。此證濕熱內蘊，外受風邪，濕熱上蒸巔頂，蘊於肌膚，致使頭發失榮養。治療以健脾祛濕、疏風健發

　　2、血燥型：表現為頭皮多屑呈糠秕狀，頭發幹燥無光澤，癢若蟲爬，頭發稀疏而稀，此係血虛風燥，發失濡養所致。

　　斑禿，亦稱“鬼剃頭”，又名圓形脫發，其表現為突然發生於頭部的無炎症性的局限性脫發。脫發部位平滑光亮，呈圓形，嚴重者全部脫盡，須眉俱落，稱為全禿。多因肝腎虛虧，陰血不足，血虧氣虛，風邪乘虛而入，風盛血燥，以致發失所養則脫落。

　　茯苓屬於健脾祛濕的藥物，也就是說，茯苓治療脫發隻是適應於濕熱型的脫發，其他的頭發不在治療之列。

　　具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服(煎後服用效果更佳)每天堅持服用，可以促進皮下血液循環，刺激毛囊，有效抑製脫發甚至是長出新發。

　　茯苓粉的其它吃法

　　1、煮粥，或是做成麵食

　　茯苓粉、大米各30克，紅棗7枚。先煮米，沸後放入紅棗，至粥將成時放入茯苓粉，用筷子攪勻即成。常食有健脾、益氣、安神功效，可用於頭暈、乏力、心悸、失眠等症。

　　2、茯苓奶茶

　　茯苓粉10克，牛奶200毫升，先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶既可。每日早晨空腹服用，延緩衰老，健脾強身。

　　3、苡仁茯苓粥

　　苡仁200g，茯苓粉10g，粳米200g，雞胸脯肉50g，幹香菇4個。先將香菇泡發，切成丁;雞脯肉去皮、去油脂，入鍋內煮30-40分鍾後撈出，切為肉丁;茯苓研粉;然後將苡仁用水反複搓洗，再用熱水浸泡1夜，瀝幹後加7倍清水煮沸，熬爛;將粳米加5倍清水煮1個小時，兩粥合並，加入香菇、雞肉丁、茯苓粉，再煮至稠為度。服食時可加調料。