總是掉發吃什麼好呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！掉發可能是最近生活壓力，工作壓力較大，體質下降，也可能是體內缺乏蛋白質，平時對蛋白質的補充不夠，不必太擔心，注意蛋白質的攝入就好，多吃蛋奶，適當吃紅肉，每天喝300ml牛奶。