產後掉發吃什麼能緩解

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！產後身體虛弱，免疫力下降，掉頭發屬於正常現象，缺乏蛋白質，平時對蛋白質的補充不夠，不必太擔心，注意蛋白質的攝入就好，多吃蛋奶，適當吃紅肉，每天喝300ml牛奶。