黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
“我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
有減肥作用，但是，需要配合合理飲食，合理控製飲食能量，不然隻有預防作用，沒有明顯的減肥作用，比如：少吃油膩食物，少吃高能量的食物，少喝酒等。
2017-10-11
“我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
有減肥作用，但是，需要配合合理飲食，合理控製飲食能量，不然隻有預防作用，沒有明顯的減肥作用，比如：少吃油膩食物，少吃高能量的食物，少喝酒等。