上火舌頭起泡怎麼辦，推薦降火食療方
6個方法
上火是人們常見的一種病症。生活中，人們如果不注意飲食平衡，經常熬夜、食用辛辣刺激的食物等，都有可能引起上火的發生。上火最常見的表象是舌頭起泡，這嚴重影響了人們的進食。那麼有什麼方法可以治療舌頭上火起泡呢？
方法1/6：綠豆粥降火
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食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
方法2/6：冰糖蒸梨療法
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取梨子1個，削皮，切成兩半或切大片，去核，放入碗中，根據口味加入冰糖適量，蒸20分鍾左右，即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養養血生津、潤肺祛燥，最適合上火一族食用，生吃熟吃都能潤肺祛燥。
方法3/6：喝蓮子湯去心火
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食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
方法4/6：蘋果療法
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取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
方法5/6：喝梨水降火
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食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
方法6/6：吃西紅柿
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西紅柿營養豐富是眾所周知的。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。還可以清熱解毒、平肝“去火”。
小提示
經常上火起泡的患者注意要保證充足的睡眠時間，多吃新鮮水果蔬菜，積極的補充各種維生素，日常生活中多飲水，以提高機體免疫力，注意加強口腔衛生，養成睡覺前用鹽水涮牙漱口的習慣，