經驗 女性首頁 經驗首頁護膚塑形女性生活女性疾病情感八卦
當前位置: 首頁>女性頻道>經驗>女性生活經驗> 嘴角上火起泡怎麼辦,7個妙招來滅火

嘴角上火起泡怎麼辦,7個妙招來滅火

7個方法

上火是人們生活中常見的一種問題,飲食不科學。經常熬夜、食用辛辣刺激的食物,甚至心情煩躁,都有可能引起上火的發生。上火後最常見的的表現之一就是嘴角起泡,這對於人們的生活是一個很大的影響,尤其是進食。那麼有什麼方法可以快速消除嘴角的泡呢?

方法1/7:多喝點水
01

多喝點水

口腔太幹會引發燒灼感。一些藥物、疾病和放射性治療都會影響唾液腺體的正常功能。


方法2/7:改善飲食
01

改善飲食

對食物過敏或敏感都會引起口腔上火,檢查你的飲食,從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新產品,試著停止使用,看看是否有效。

方法3/7:膳食中注意補充維生素C
01

膳食中注意補充維生素C

在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物,從而增加機體的自身修複能力,緩解口腔上火的症狀表現。


方法4/7:形成良好的生活規律
01

除了要注意形成良好的飲食習慣外,還要形成良好的生活規律,對於減少上火症狀有很大的益處。


方法5/7:少食或禁食辛辣刺激性食物
01

凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,從而也容易造成你口腔上火而出現牙齦疼痛等上火的症狀,因此,最好能少食或禁食該類食物。


方法6/7:在患處適當使用一些外塗藥粉
01

在上火、紅腫、疼痛的牙齦處外塗一些西瓜霜、口腔潰瘍粉等藥粉,對於消除腫痛有特殊功效。


方法7/7:服用維生素B
01

缺鐵或缺乏維生素b都會導致口腔內燒灼感,試著補充複合維生素。用量應參照產品標示或遵醫囑。


小提示

平時少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物,每天吃飯不要吃太油膩的,以清淡為主,多食瓜果蔬菜,不吃油炸食品可有效緩解。


相關經驗