美容護膚小竅門，省時又省錢的養顏方法
6個方法
你是不是在為皮膚不夠白皙、皮膚粗糙、臉上長斑、長痘痘等皮膚問題多煩惱呢？你是不是很羨慕別人擁有白皙透亮的肌膚呢？其實在生活中，做好以下幾點，你也可以令皮膚保持健康細嫩、擁有完美的肌膚哦。
保持愉快樂觀的好心情，可以讓你更加從容地麵對任何事情，少了很多負麵的情緒，這也會讓你吃得好、睡得好，為身體和皮膚達到一個良好的內部循環，從而讓皮膚更加健康，整個人也看起來更加精神。例如美眉們若是不小心臉上冒出個小痘痘，請先不要緊張和著急，要知道，你依舊保持愉快的心情，更加有助於痘痘的消除。
我們的皮膚想要保持健康細嫩的狀態，就需要及時排出毒素，皮膚才能健康。因此，美眉們要堅持臉部的按摩排毒，以促進麵部皮膚的血液循環，加速肌膚新陳代謝，去除皮膚內部的汙垢和毒素。搭配上護膚精油為皮膚做按摩，美麗健康的皮膚養出來!
平常為皮膚保濕補水很關鍵，肌膚倘若缺水，一切煩惱的問題就都來了。而為皮膚保濕補水，最簡單也是最有效的方式就是多喝水，尤其是在炎熱的夏季，身體出汗多，務必要及時補充水分，幫助身體排出多餘的毒素，讓皮膚看起來水水嫩嫩的。
現在的環境，空氣汙染越來越嚴重，美眉們每天又是早出晚歸的，在皮膚接觸到不幹淨的物質的時候，就要及時清潔皮膚，否則一旦有害物質在皮膚表麵堆積，就會形成各種斑點，不利於皮膚的健康保養
美眉們要知道，保護皮膚、令皮膚更加健康，就要在平時的生活中多注意，避免接觸到太多的輻射物，如果你在電腦麵前待上一整天，最後一定是發現肌膚滿麵油光、極度缺水，不僅是電腦，手機、電視等等，它們所發出的輻射對皮膚的傷害是非常大的，因此，能避免就要盡量避免，平時用電腦和手機的時間也要控製好哦!
想要留住好皮膚，飲食方麵也不能不考慮的，美眉們應少吃一些感光的食物，他們會吸收紫外線，從而傷害皮膚，令膚色變得暗沉發黃、由白變黑。可以多吃一些富含維生素E和維生素C的食物，例如西紅柿、檸檬、草莓、奇異果、葡萄等等，每日補充足量的維生素C和維生素E，可有效對抗肌膚氧化，趕走皮膚粗糙暗黃，這一點也是美眉們保養皮膚不能忽略的哦!
根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔麵產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。