吃了減肥藥便秘怎麼辦，這些方法緩解便秘

原因一

腸道蠕動無力引起便秘，節食減肥長期營養不均衡纖維攝入減少引起便秘。還有的女性減肥中，不吃米飯，大量進食蔬菜水果，導致體質虛寒，腸道無力形成便秘。

原因二

減肥中含有利尿素等脫水成分，導致體內水分流失，代償會產生便秘，與口幹的原因相同。

原因三

有些快速減肥產品中影響新陳代謝成分，使代謝的水分用量增加而有不能及時補充也會產生便秘。

原因四

還有一些人體質燥熱，服用一些含有熱性中藥成分的減肥產品，也會導致便秘。

便秘會導致體內廢物毒素堆積，有害毒素物質會再度透過大腸吸收作用回到血液中，也容易造成皮膚粗糙斑點、青春痘、毛囊炎、口臭、煩躁、腸躁症、結腸癌等不良副作用。

最好是先停藥一段時間，建議取胖大海2~3枚 ，放在茶杯或碗裏 ，用沸水約 150毫升衝泡15分鍾，待其發大後，少量分次頻頗飲服，並且將漲大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般飲服1天大便即可通暢。

口服鮮竹瀝有作用，另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

白術散治療便秘，取生白術適量，粉碎成極細末，每次服用白術散10克，每天3次，大便正常後即可停藥，以後每星期服藥 2～ 3天，即可長期保持大便正常。

每日取車前子30克 ，加水煎煮成 150毫升，每日 3次，飯前服，1周為 1個療程。一般治療1～ 4個療程即可痊愈，服藥期間停服其他藥物。