幾款湯飲女人緩解痛經的良藥！
3個方法
痛經對於每個女人來說並不陌生，大部分人都有這樣的經曆，如果嚴重的話也會影響正常的生活、工作，因此在例假來的時候有痛經的症狀，我們還是要及時的緩解治療，幾款湯飲就是改善女性痛經最好的良藥。
方法1/3：薑母紅糖茶
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紅糖自古就是女性經期，產後保健的最好選擇之一。同時生薑性溫，對於處在經期的女性來說，適當喝點薑母紅糖茶可緩解痛經等經期不適感。作法：用新鮮的薑切成絲放入水中煮開，加入紅糖即可。
方法2/3：薑棗紅糖水
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用紅棗，幹薑泡水，適當的加些紅糖趁熱喝，具有止痛去寒之功效，特別適合經期食欲不振的女性經常喝。
方法3/3：山楂桂枝紅糖飲
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山楂，桂枝，煎熬成汁之後去掉其渣之後加入紅糖趁熱喝，具有溫經通脈的作用，特別適合因為寒氣過重引起的痛經。
小提示
最後提醒一下所有的女性朋友，如果你有痛經的問題的話，那麼一定要及時的找出原因並解決，這樣才能使得盡早的遠離痛經的煩惱。