專家簡介：叢鐵民主任醫師

叢鐵民主任醫師是北京中醫藥大學臨床教師，同時擔任北京市海澱區醫療事故鑒定專家。他畢業於黑龍江中醫學院，擁有40餘年臨床工作經驗，始終堅守中西醫結合治療風濕骨科的發展道路。在繼承中醫骨傷理論精髓的同時，積極吸納現代骨科前沿技術，尤其在類風濕關節炎治療領域，創新提出“免疫或代謝疾病需病證結合治療”的觀點，強調通過中醫辨證施治，以祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎為核心理念，臨床療效顯著。目前已發表專業論文20篇，累計治療各類風濕骨科疾病患者數萬例，對關節炎、腰椎間盤突出等疾病的治療經驗豐富。

辨證施治：關節炎腫脹的中醫調理法

叢鐵民主任指出，關節炎關節腫脹多因外邪侵襲或髒腑功能失調導致，治療需結合中醫辨證，精準調理。他強調，不同類型的關節炎需采取差異化方案：對於風寒濕痹型患者，以溫經散寒、祛濕通絡為主，常用桂枝附子湯加減；針對瘀血阻滯型腫脹，則以活血化瘀、行氣止痛為要，選用身痛逐瘀湯化裁；而肝腎虧虛型患者則需健脾補腎、強筋壯骨，獨活寄生湯是常用方劑。

中藥外敷：局部消腫止痛良方

除內服藥物外，叢主任提倡配合中藥外敷以緩解關節局部腫脹。他將川芎、紅花、威靈仙、伸筋草等藥材研末，用黃酒調和後外敷腫脹關節，通過皮膚滲透直達病灶，具有快速消腫、通經活絡的作用。同時，輔以艾灸或熱敷，可促進藥物吸收，增強溫經散寒之效。臨床實踐顯示，中西醫結合治療能使關節腫脹消退時間縮短30%以上。

日常養護：科學管理延緩病情進展

叢鐵民主任提醒，關節炎患者需注重日常養護以預防腫脹反複。他建議患者進行適度功能鍛煉，如遊泳、太極、八段錦等低強度運動，增強關節周圍肌肉力量；注意關節保暖，避免長時間處於寒冷潮濕環境；合理控製體重，減少膝關節負擔；飲食上宜多食山藥、枸杞、黑豆等健脾補腎食材，忌食生冷油膩及高嘌呤食物。通過“治療+養護”綜合幹預，多數患者可實現關節功能的長期穩定。