叢鐵民教授的專業背景與臨床經驗

叢鐵民教授是北京中醫藥大學臨床教師，同時擔任北京市海澱區醫療事故鑒定專家。他畢業於黑龍江中醫學院，擁有40餘年的臨床工作經驗，始終堅持在醫療一線，深耕中西醫結合治療風濕骨科領域。在繼承中醫骨傷理論精髓的同時，積極學習現代骨病知識，關注國內外骨科新技術進展，不斷提升急危重症的治療水平。叢教授在類風濕治療方麵提出“免疫或代謝疾病要病證結合治療”的獨特觀點，強調中醫辨證診斷的重要性，通過祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎等中醫理念，為眾多患者帶來了顯著療效。截至目前，他已發表專業論文20篇，臨床治療案例累計達數萬例，尤其擅長腰椎間盤突出、頸肩疾病、腰肌勞損、類風濕及關節炎等各類風濕骨科疾病。

腰椎間盤突出的日常禁忌：彎腰提重物猛發力

叢鐵民教授特別提醒，腰椎間盤突出患者在日常生活中必須嚴格避免彎腰提重物時突然發力。這一行為可能導致椎間盤內部壓力急劇增加，使已經突出的髓核進一步擠壓神經根，從而加重腰腿疼痛、麻木甚至肢體無力等症狀。臨床觀察顯示，許多患者的病情急性發作與不當的發力姿勢密切相關。叢教授強調，腰椎間盤突出患者在進行提物動作時，應先蹲下身體，保持腰部挺直，依靠腿部力量起身，避免腰部直接承受負荷。此外，還需避免突然扭轉腰部、長時間久坐或久站等行為，以減少對腰椎的額外壓力。

中西醫結合治療的優勢與理念

叢鐵民教授始終堅持走中西醫結合治療風濕骨科的發展道路，認為中西醫各有優勢，互補融合能取得更好療效。對於腰椎間盤突出等疾病，他主張在急性期以西醫對症處理為主，緩解疼痛和炎症；緩解期則采用中醫辨證論治，通過針灸、推拿、中藥內服外用等方法，改善局部血液循環，促進椎間盤自我修複。叢教授提出的“病證結合”治療觀，強調在明確疾病診斷的基礎上，結合中醫辨證分型，實現個體化精準治療。這一理念不僅提升了腰椎間盤突出等疾病的臨床療效，也為風濕骨科疾病的治療開辟了新路徑。