很多食物都有聚水腫的功能，患者可以適量的吃香蕉、西瓜、薏米等食物，緩解水腫的症狀，但要注意適量使用，以免加重胃腸部的負擔。
1、香蕉：香蕉果肉香甜，營養價值很高，有潤腸通便的功效，香蕉中的鉀元素含量非常豐富，能夠促進消化，加快人體內的鉀元素排出，從而緩解水腫的現象。
2、西瓜：西瓜中含有大量的水分可以解暑生津、西瓜中的酸檸檬黃，能夠幫助人體排毒，西瓜還有利尿的功能，能夠消除水腫。
3、薏米：薏米能夠加快血液循環，促進新陳代謝，從而促進體內水分的排出，有利尿消腫的功效。
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