男孩長高的方法需要通過規律的作息、飲食調理、體育運動等方法改善，也需要做好身體的護理。
1、規律的作息：平時在生活中需要養成良好的睡眠習慣，避免長時間的熬夜，在睡覺的過程中可以促進生長激素的分泌，促進身高的增長。
2、飲食調理：在飲食上需要選擇清淡易消化的食物，也需要做到葷素搭配營養全麵，比如選擇牛奶、豆漿、雞蛋、小米粥、南瓜粥、烏雞湯、排骨湯、牛肉等，選擇營養價值豐富的食物，能促進身高的增長。
3、體育運動：也可以適當做體育運動，比如選擇打籃球、跳高等彈跳式的運動，可以促進骨骼的發育和增長。
除此以外，也需要選擇針灸、艾灸、口服藥物等方式改善，需要選擇正確的方法，可以減少不良反應發生。
