腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出症,腰疼可以通過適當休息、按摩、口服藥物等方法來改善,能夠達到緩解效果。
1、適當休息
會造成腰部疼痛的症狀,日常生活當中還需要適當的休息的時間,要盡量選擇睡硬板床,避免做劇烈運動。
2、按摩
會引起活動不利,可適當對腰部做按摩,通過按摩的方法能夠達到加速局部血液循環和新陳代謝效果,能幫助改善局部腫脹和疼痛。
3、口服藥物
可能會造成疼痛,可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊和活血止痛膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物來做治療,能達到鎮痛效果。
除此以外,也可通過針灸、拔罐、手術等方法來做治療,需要到正規醫療機構來做治療。