例假期間吃什麼好排毒

例假通常是指月經。月經期間可以進食一些紅豆粥、蜂蜜檸檬水、薑汁紅棗紅糖水以及豬血海帶等食物,能夠起到排毒的作用。此外在月經期間也可以在醫生的指導下給予活血化淤的中藥進行調理,能夠有效的將身體內的毒素排出,常用的藥物有益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。

經期通常是指女性的月經期,此時盆腔正處於充血的狀態,經血會隨著陰道排出,如果患者出現了痛經血流不暢的情況,可以在醫生的指導下,口服活血化淤的中藥進行調理,可以起到利尿消腫、清熱解毒以及活血調經的功效。

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