高蛋白過敏是人體對特定食物產生的不正常免疫反應。其最快的解決方式主要包括以下幾步：
1.避開過敏原：這是首要且最快速的措施，一旦確認對某種高蛋白食物過敏，應立即停止攝入，以防過敏反應進一步加重。
2.藥物治療：使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等，這些藥物能減少組胺等物質的釋放，迅速緩解過敏反應的症狀。對於部分嚴重患者，還可以通過靜脈輸注維生素C和葡萄糖酸鈣來增強抗過敏效果。
3.脫敏治療：雖然脫敏治療的過程可能較長，但對於症狀嚴重或反複過敏的患者，它是對因治療的重要手段。通過逐漸增加過敏原的量，使機體逐漸產生耐受，長期來看，能夠減少過敏反應的發生。請注意，以上建議應在醫生指導下進行，以確保安全有效。同時，日常預防也很重要，應盡量避免食用蛋白質含量高或易過敏的食物，適當攝入含水解蛋白或多肽的食物，以及增強體育鍛煉，提高機體免疫力。
