抑鬱症身體症狀有哪些

抑鬱症的身體症狀通常包括以下幾種:

1.睡眠障礙:抑鬱症患者往往會出現失眠或多夢、早醒等睡眠問題,影響正常的休息和恢複。

2.食欲改變:患者可能會出現食欲減退或暴飲暴食的情況,導致體重的明顯波動。

3.疲勞感:抑鬱症患者常常感到身體乏力,缺乏活力,即使休息也無法緩解。

針對抑鬱症,建議保持良好的生活習慣,如規律作息、均衡飲食、適量運動等。若出現上述症狀,應及時就醫,尋求專業的心理治療和藥物治療。

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