退行性膝關節炎是什麼

退行性膝關節炎是一種常見的關節疾病，通常隨著年齡的增長而發生。它主要是由於關節軟骨的磨損和退化，導致關節疼痛、腫脹和活動受限。

退行性膝關節炎的發病原因多樣，包括長時間的關節磨損、關節損傷、遺傳因素以及體重過重等。症狀的輕重程度因人而異，常見症狀包括關節疼痛，尤其是在活動後或長時間保持同一姿勢後。隨著病情的發展，疼痛可能會變得更加持續和劇烈。此外，關節可能會出現腫脹、僵硬，甚至變形。在一些情況下，患者可能需要借助輔助設備行走。

對於退行性膝關節炎患者，日常生活中應注意保持適當的體重，避免過度負荷關節。適度的運動，如遊泳或騎自行車，有助於增強關節周圍的肌肉，減輕關節壓力。同時，保持良好的飲食習慣，確保攝入足夠的營養，特別是對關節健康有益的營養素，如維生素D和鈣。在就醫時，應遵循醫生的建議，進行適當的治療，如物理治療、藥物治療或在必要時進行手術治療。重要的是，患者不應自行購買藥物治療，而應在醫生的指導下合理用藥。