梁啟軍主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  肺病科

感冒吃西瓜好不好

感冒時,一般不建議吃西瓜。西瓜性寒,容易加重感冒症狀,尤其是風寒感冒。此外,西瓜含有較多的水分,可能會稀釋體內的電解質,不利於身體恢複。

感冒期間,應避免食用寒涼性質的食物,如西瓜、梨、香蕉等。同時,應選擇富含維生素C的食物,如橙子、檸檬、草莓等,以增強免疫力。此外,還可以適量服用一些感冒藥,如對乙酰氨基酚、布洛芬、偽麻黃堿等,以緩解症狀。但需注意,這些藥物應在醫生指導下使用,避免過量或不當用藥。

總之,感冒期間應注意飲食調理,避免食用寒涼食物,同時適當補充維生素C,必要時在醫生指導下服用感冒藥。

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