放屁臭怎麼回事，怎麼辦

放屁臭可能是消化不良、食物不耐受或腸道菌群失衡等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。

1.消化不良：當食物在消化道內停留時間過長，未能及時消化，就可能導致放屁帶有臭味。此時，可以通過調整飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，促進腸道蠕動，幫助消化。

2.食物不耐受：某些人對特定食物如乳糖、果糖等不耐受，攝入後會在腸道內發酵產生氣體，導致放屁臭。對於這種情況，應避免攝入不耐受的食物，並在醫生指導下考慮使用助消化藥物，如多酶片、乳酶生片和健胃消食片等。

3.腸道菌群失衡：腸道內有益菌和有害菌比例失衡，可能導致有害菌過度繁殖，產生惡臭氣體。此時，可以通過服用益生菌製劑，如雙歧杆菌四聯活菌片、乳酸菌素片和嗜酸乳杆菌片等，來調整腸道菌群，改善症狀。

除以上原因外，還可能與生活習慣、壓力等因素有關。建議保持良好的生活作息，減少高脂肪和高蛋白食物的攝入，並在出現症狀時及時就醫。