吃什麼能降低尿酸？

通常有櫻桃、低脂乳製品和富含維生素C的食物等，可以有效降低尿酸水平。

1.櫻桃：櫻桃含有豐富的抗氧化劑和抗炎成分，能夠減少尿酸的生成，同時幫助促進尿酸的排泄。

2.低脂乳製品：低脂牛奶和酸奶等乳製品含有鈣質，有助於降低血液中的尿酸水平，同時不增加腎髒的負擔。

3.富含維生素C的食物：維生素C有助於促進尿酸的排泄，減少尿酸在體內的積累，常見的富含維生素C的食物有柑橘類水果、草莓和獼猴桃等。

對於高尿酸血症患者來說，日常飲食應以低嘌呤食物為主，避免過量攝入高嘌呤食物如紅肉、海鮮等。同時，保持充足的水分攝入，有助於促進尿酸排泄。若尿酸水平持續偏高，應及時就醫，尋求專業的治療建議。