抑鬱症有哪些表現

抑鬱症通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等表現。這些症狀可能對患者的日常生活產生顯著影響。

1.情緒低落:抑鬱症患者常常感到持續的悲傷和絕望,這種情緒可能在一天中的不同時間有所波動,但總體上呈現出低落的狀態。

2.興趣減退:患者可能對以前喜歡的活動失去興趣,包括社交活動、愛好和工作,這可能導致他們逐漸與外界隔絕。

3.睡眠障礙:抑鬱症患者可能會經曆失眠或過度睡眠,這會影響他們的精力水平和日常功能。

對於抑鬱症患者來說,保持規律的作息時間、進行適量的體育活動和尋求社會支持都是有益的日常管理策略。如果出現上述症狀,應及時就醫,以便獲得專業的評估和治療。

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