抑鬱症通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等表現。這些症狀可能對患者的日常生活產生顯著影響。
1.情緒低落：抑鬱症患者常常感到持續的悲傷和絕望，這種情緒可能在一天中的不同時間有所波動，但總體上呈現出低落的狀態。
2.興趣減退：患者可能對以前喜歡的活動失去興趣，包括社交活動、愛好和工作，這可能導致他們逐漸與外界隔絕。
3.睡眠障礙：抑鬱症患者可能會經曆失眠或過度睡眠，這會影響他們的精力水平和日常功能。
對於抑鬱症患者來說，保持規律的作息時間、進行適量的體育活動和尋求社會支持都是有益的日常管理策略。如果出現上述症狀，應及時就醫，以便獲得專業的評估和治療。