抑鬱症通常有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等表現。這些症狀可能對患者的日常生活產生顯著影響。
1.情緒低落：患者可能會感到持續的悲傷、空虛或絕望，這種情緒可能在一天中的大部分時間裏都存在，且至少持續兩周以上。
2.興趣減退：抑鬱症患者往往對以往喜歡的活動失去興趣，包括社交活動、愛好或性活動，這可能導致他們與朋友和家人疏遠。
3.睡眠障礙：患者可能會經曆失眠或過度睡眠，這會影響他們的精力水平和日常功能。
對於抑鬱症患者來說，保持規律的作息、進行適量的體育鍛煉、保持良好的飲食習慣以及尋求社會支持都是重要的日常管理措施。如果出現上述症狀，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。