胡佳副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  中醫消化科

陳皮泡水喝的功效是什麼?

陳皮泡水喝通常具有理氣和胃、燥濕化痰等功效。

1.理氣和胃

陳皮含有的揮發油成分,能夠幫助調節胃腸功能,對於消化不良、胃脘脹滿等症狀有一定的緩解作用。

2.燥濕化痰

陳皮性溫,能夠燥濕化痰,對於咳嗽痰多、胸悶等症狀有輔助治療的效果。

3.增強免疫力

適量飲用陳皮水,有助於增強機體的抵抗力,對於預防感冒等常見疾病有一定的幫助。

在日常飲食中,適量飲用陳皮水可以作為養生保健的一種方式。但需要注意的是,陳皮泡水並非適合所有人群,如陰虛火旺、胃酸過多者應謹慎飲用。若出現身體不適,應及時就醫,聽從專業醫生的建議。

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