高血壓分級及危險分層

高血壓通常根據血壓水平分為3級。一級高血壓指的是收縮壓在140至159毫米汞柱(mmHg)，舒張壓在90至99毫米汞柱之間。二級高血壓則是指收縮壓在160至179毫米汞柱，舒張壓在100至109毫米汞柱。三級高血壓是收縮壓達到或超過180毫米汞柱，舒張壓達到或超過110毫米汞柱。此外，高血壓的危險分層還考慮了心血管風險因素，如年齡、性別、吸煙、糖尿病、血脂異常等。

高血壓的分級和危險分層有助於醫生評估患者的心血管風險，並製定相應的治療計劃。一級高血壓通常可以通過生活方式的改變來控製，如減少鹽分攝入、增加運動、控製體重等。二級和三級高血壓則可能需要藥物治療，同時配合生活方式的調整。危險分層高的個體，即使血壓水平不高，也可能需要更積極的治療和更頻繁的監測。

對於高血壓患者來說，日常建議包括定期監測血壓、均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心理狀態。高血壓患者應在醫生指導下進行治療，不可自行調整藥物劑量或停藥。