脊柱問題是當代人在日常生活中常常碰到的病症問題，由於脊柱的骨骼總數多，每一塊脊柱骨骼都遭受了很大的人體工作壓力，因而，非常容易出現疲憊損害病症，給身心健康產生很大的威協。比如，背部中間的脊椎疼便是一種普遍的病症，下邊就討論一下背部中間的脊椎疼怎麼辦呢？
背部中間的脊椎疼是典型性的脊椎炎。關鍵多發性年輕人，前期主要表現為下腰部疼痛，因脊椎炎最先侵蝕骶髂關節、慢慢往上擴散、使脊柱各骨節韌帶鈣化，X線顯示信息椎間隙消退，脊柱呈圓竹樣變，初期不容易發覺，末期後背疼痛加劇，不可以長坐，最終產生比較嚴重駝背，頸項強直，不可以站立。
脊柱炎並不但限於脊柱骨節變病。絕大部分可有全身各種骨節遭受侵害。不一樣骨節累及造成與該骨節位置相關的疼痛與病症。髖關累及時病人可講訴髖部疼痛，但有的病人一般述說病側的腹股溝疼痛，初期可出現髖關曲屈和活動作用受到限製，膝蓋骨可產生曲屈肌肉萎縮畸型，盡管罕見，但也是本病傷殘的原因之一。別的腳趾骨節可產生腫脹疼痛，但遺有畸型者罕見，指關節腫脹疼痛為至少見。
解決方案：
1.要降低久躺、長坐的不良習慣、加強鍛煉，鍛練腰肌。
2.留意風濕病，依據時節，適度的加上衣服褲子、防寒保暖好腰部，避免受涼、見風。
3.留意睡眠質量的姿態，晚上睡覺，平躺著時，用純棉毛巾類的東西，墊在腰部，使腰部略微伸出，那樣會維護椎間盤的生理學曲線圖。
4.在學習培訓、工作中時的座姿，盡可能的常保證抬頭挺胸縮腹，座姿高挺，（這一姿態一般人，沒辦法持續下來，能夠挺直一會兒、歇一會，在做，再歇息）。
5.緩解腰酸痛的日常生活方式，隻有治標不治本，不可以標本兼治。脊椎炎在最開始的治療效果是最好是的，生病中後期采用藥品調養方法，中醫學針對脊椎炎醫治的傳統式基礎理論覺得“寒症濕濁，痹阻經絡，導致經絡堵塞，不通則痛”，因此中醫治療一般是以袪風祛寒、解痙通脈，活血化瘀為目地。
