一、原因
1、生理性心跳加快
生理性的心跳加快過一段時間就會恢複正常，最常的就是體力消耗過大、情緒波動過大、在緊張或者是驚嚇之中，這些情況都容易導致生理性的心跳加快，一般情況下過一段時間就會恢複到正常的心跳水平。
2、心血管疾病
隨著年齡的增加，患上心血管方麵的疾病的幾率也會增加，現在老年人容易出現三高的情況，這些都是比較常見的心血管疾病。當人體失血過多就容易造成血壓過低或者是休克，從而導致心跳過快。另外，急性心肌梗死了也容易造成心跳過快。
3、藥物導致心跳加快
有很多的人吃的藥對心髒的影響是比較大的，吃完這種藥以後心髒就容易出現各種問題，出現心跳加快的情況。大家都知道，是藥三分毒，所以要是有一定的毒性的，容易引起一些不良反應和副作用，如果身體對藥物有抵抗作用，就非常容易出現心跳加快的情況。
二、心跳過快怎麼辦
1、經常按摩
有相關的研究發現，定時對自己做合理化的按摩有助於幫助降低心律，在按摩的時候可以按摩手或者是腳一個小時左右，這樣能夠讓心律平均每分鍾下降八次左右，長時間堅持這樣按摩自然能夠起到緩解問題效果。
2、補充魚油
有專業人士表示，要是每天補充一克左右的魚油，每兩個星期補充一次，那麼，人的心率就會每分鍾減少六次左右，之所以有這樣的效果是因為它能夠幫助改善人心髒迷失的神經，也能夠讓心率的反應得以提高，從而保證更好的幫助保護人的心髒。
3、及時排尿
有的人可能會因為一些原因選擇憋尿，但是，憋尿對人其實並不好，因為在憋尿的時候會讓膀胱壓力增加，從而讓神經活動也得以增加，這樣不僅會出現心跳加快問題，還可能會導致心髒病發作，而及時排尿則能夠在一定程度上幫助緩解這樣的問題出現。
