靜脈曲張腳踝腫了可能是年齡增長、久坐久站、缺乏運動等原因導致，也可能與糖尿病、高血壓等因素有關。建議及時到正規醫院掛號就診，進行詳細檢查，明確具體病因後根據病情進行針對性治療。
1、年齡增長：隨著年齡的不斷增長，血管壁的彈性會逐漸下降，變得比較僵硬，引發靜脈曲張，導致局部血液循環流通不暢，一般會出現局部水腫、疼痛等症狀。
2、久坐久站：靜脈曲張患者如果長時間保持同一姿勢，比如久坐或久站，容易使病情進一步加重，導致大量血液在局部淤積，從而出現腳踝腫脹的症狀。
3、缺乏運動：如果長時間不進行運動，容易使體內血液循環速度減慢，使靜脈曲張的情況進一步加重，一般會出現下肢局部疼痛、行動障礙、水腫的症狀。
4、糖尿病：如果體內血糖水平長時間偏高，容易影響機體對脂類的吸收和代謝，從而對血管造成影響，導致血管硬化，血液循環受阻，從而出現腳踝腫脹的症狀。
5、高血壓：如果患者體內血壓水平長時間偏高，容易增加血管內壓力，使靜脈曲張的症狀進一步加重，一般會出現下肢局部水腫、疼痛、血管突出等症狀。
在日常生活中，多注意休息，適當運動，比如散步、慢跑、跳繩等，能夠促進機體的血液循環，改善靜脈曲張引起的不適症狀。