骨髓瘤一般看球蛋白、24小時尿蛋白定量、磁共振成像、骨髓穿刺術、X線檢查等指標，在平時要注意密切關注身體的變化，若出現異常現象，需要及時去醫院進行相關檢查，並積極配合醫生治療。
1、球蛋白：通常是指一種血液中的重要蛋白質，當出現骨髓瘤的疾病時，可能會導致漿細胞異常繁殖，出現血液中球蛋白水平升高的情況。
2、24小時尿蛋白定量：上述疾病可能會出現蛋白尿的症狀，而此項檢查可以準確測量患者一天內尿液中蛋白質的總量，有助於評估腎髒受損的程度。
3、磁共振成像：屬於一種影像學的檢查方法，可以幫助評估骨髓受累的情況，並且還能夠提供關於腫瘤大小、位置以及周圍情況等信息。
4、骨髓穿刺術：通常是指用穿刺針進入骨髓腔抽取部分骨髓，進行病理學檢查以及細胞學檢查等，幫助輔助診斷是否患有骨髓瘤的疾病。
5、X線檢查：通常是指一種影像學檢查方式，能夠清晰地顯示骨骼的形態和結構，幫助觀察骨骼中是否存在惡性腫瘤的情況。
在日常生活中需要注意養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免長時間熬夜。