經常胃燒心怎麼辦

經常胃燒心提示胃食管反流病，要少食多餐，減重、減輕便秘、治造成胃儲留的疾病，同時給予對症藥物治療。

• 經常胃燒心，提示您存在胃食管反流病。
• 胃食管反流病的治療，

1. 首先要進行生活方式的調整，要注意少吃多餐，進食過飽就會導致胃內壓力的增加，而導致胃食管的反流；
2. 第二就是減少腹內的壓力，比方說減輕體重，減少您的腹型肥胖，肚子過大也會造成腹部的壓力過大，從而造成反流，再一個就是要減輕便秘，長期的用力排便以及長期的慢性咳嗽都會增加腹內的壓力；
3. 第三個就是要減少胃內的壓力，一個是少吃多餐，再一個就是治療造成胃瀦留、胃擴張的疾病等，再一個就是要盡量避免高脂肪，巧克力、咖啡、濃茶、過甜的食物等，這些都有可能降低食管下段括約肌的壓力，從而造成反流。

• 有夜間反流的患者，可以睡覺之前4個小時不要進食，並且可以將床頭抬高15度。
• 藥物治療方麵，主要就是抑製胃酸分泌的藥物，如雷貝拉唑、奧美拉唑等，以及促進胃腸動力的藥物，如莫沙必利、伊托必利等等。