一天可以吃幾個桃子

病情描述:

一天可以吃幾個桃子

醫生回答:

一天可以吃一個或者是兩個桃子,避免經常大量吃桃子,否則會使腸胃負擔加重,容易引起腹瀉等症狀,危害到自身健康。桃子中有很多的維生素等成分,可以為身體補充營養,吃水果的最佳時間是吃飯前一小時或者是吃飯後二小時。另外還要注意避免吃一些還未完全成熟的桃子,否則會引起腹脹等症狀。

微信掃一掃