早期抑鬱症的表現有睡眠不好、身體的不適、身體疼痛、心悸、沒精神、活動減少等。 早期抑鬱症的表現有很多，比如睡眠質量差，多夢、入睡困難或者早醒。 身體總是不舒服，比如胃腸不舒服、身體上疼痛、心悸，或者活動減少、或者動力不足，人一下變得沒精神，這些早期症狀在生活當中可以通過一些簡單的疏導、運動鍛煉來化解。
