抑鬱症可以分為輕度、中度和重度。 輕度抑鬱症一般表現為正常的情緒和精力下降，可能會出現沒有原因的心情不好、鬱悶、發愁或者精力減退、記憶力下降等情況。 在臨床上，許多人對輕度抑鬱症不太關注，外人或者患者的親人也不太重視，但是患者本人總是不開心、沒興趣、沒激情、記不住甚至不想活動、老躺在床上、工作效率低下。
