鼻子出血也就是指鼻出血，鼻出血在生活中十分常見，一般可以采取指壓法、填塞法、冰敷法來快速止血，下麵我來為大家演示一下。
1、指壓法：如果出血量較小，可以取坐位，頭微微前傾，用拇指和食指捏緊雙側鼻翼進行壓迫止血，大約10分鍾-15分鍾可以止住。
2、填塞法：將無菌棉球輕輕塞入到出血一側的鼻腔內，通過棉球擠壓出血點，也可以起到壓迫止血的作用，一般10分鍾左右可以止血，取出棉球時注意動作輕緩，以免再次造成鼻出血。
3、冰敷法：先用毛巾將冰袋包裹起來，以免凍傷，然後將它敷在鼻周以及額頭處，促進鼻黏膜血管收縮，從而改善出血症狀。
如果出血量特別大，自行難以止住，建議及時前往醫院，遵醫囑通過燒灼法、用藥治療等方法進行止血。日常生活中應注意多飲水，同時避免挖鼻孔、過度擤鼻涕等行為，以免對鼻腔黏膜造成損傷。
