磁石呼啦圈通常具有減肥塑形、治療便秘、緩解疲勞等好處，如果使用不當，可能會出現局部疼痛、腫脹、活動受限等壞處，若是出現異常情況，應及時到醫院進行檢查，在醫生指導下進行針對性治療。
1、好處：磁石呼啦圈屬於一種健身器材，使用以後可以幫助消耗體內熱量，輔助降低體內脂肪含量。並且在使用期間，有力增強胃腸蠕動，可以幫助促進大便排出，還有利於緩解疲勞。
2、壞處：如果在使用時力度過大或者使用時間過長，可能會導致局部肌肉當中乳酸堆積過多，容易出現疼痛、紅腫等症狀，還可能會影響局部肌肉，出現活動受限的症狀。
在日常生活當中，建議患者多注意休息，正確使用磁石呼啦圈，避免對身體健康造成影響。
