晚上吃西瓜會長胖嗎

晚上吃西瓜並不會增加體重長胖，但是可能會造成腸道負擔，出現腹瀉、腹痛、利尿等情況。這個問題是非常好的一個問題。那麼在晚上的話，我們吃西瓜的話會不會長胖？尤其是一些女孩子，容易追問這樣的問題。西瓜的成分，它是有糖類的成分，但是它的脂肪和蛋白質成分幾乎是沒有的，如果是從這個增加體重、長胖這個角度來說，吃西瓜如果不是特別多的話，是不太容易引起體重增加的。但是在夜晚吃西瓜的話，會造成腸道的負擔，可以造成腹瀉、腹痛這樣的問題，也能夠使我們的夜眠出現一些問題，因為西瓜含有大量的水分，有水利尿這樣的情況發生。