- 經常熬夜危害:注意力下降,容易頭痛頭暈,不利於心血管、消化功能健康,機體免疫力下降。
- 經常熬夜危害很大,對身體會造成明顯的損害。首先可以造成熬夜的人精力不充沛,注意力不集中,工作和學習的能力下降;
- 還有部分熬夜的人會出現明顯的頭痛、頭暈、精神萎靡等表現。
- 長期熬夜還會使血壓升高,心率增快,造成心功能的障礙,有極少數病人可能會猝死的風險。
- 長期熬夜還會造成消化功能的不良,出現腹脹、便秘等表現。
- 還有部分熬夜的患者,會出現皮膚粗糙、失去光澤等表現,熬夜的人機體抵抗力的下降,免疫力的下降容易合並感染,尤其是上呼吸道感染等。