可以多吃一些富含硒、鋅、蛋白質的食物,藥物可以采用滋補腎陽的藥物,如金匱腎氣丸,五子衍中丸等。手淫是男性減壓的一種方式,但是過度的手淫會引起男性前列腺炎;長時間手淫,會引起腎虛、乏力,很容易出現疲勞的現象,長期手淫還會對正常的性生活造成影響。手淫過度需要采取暫停手淫的方式,可以多吃一些富含硒、鋅、蛋白質的食物,注意休息,同時要注意勞逸結合。藥物上可以采用一些滋補腎陽的藥物,如金匱腎氣丸,五子衍中丸等。另外還可以吃一些溫補的食物,如我們日常生活中可以吃羊肉,或者是吃荔枝,或者是吃桂圓,這些都有溫補的作用,這樣可以防止手淫的產生。如果發現手淫的話,要及時強製自己製止,這樣對身體會有好的效果。
螃蟹不能和哪些食物一起吃
