油桃的功效和作用

油桃具有補益氣血、養胃生津，增強抵抗力，護膚的作用，同時含有豐富的鐵、鉀等微量元素。油桃第一個作用是有補益的作用，老年體虛、腸燥便秘，尤其是身體虛弱的患者，尤其適合吃油桃，第二個，油桃的含鐵量比較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食品。另外，油桃含鉀量比較高，還鈉比較低，適合於一些水腫患者食用，還有一些高血壓的患者也適合吃油桃，另外油桃有補益氣血、養胃生津的作用尤其是適合於一些大病之後氣血虧虛，一些心悸氣短者，也適合來吃油桃。油桃第四個功效，有增強抵抗力的作用，因為油桃富含大量的維生素c，可以促進身體對鐵元素的吸收，能夠提高機體的抵抗力，另外，油桃還有一個護膚的作用，油桃如果用桃枝加上一些淘米水來洗臉，可以達到潤澤肌膚的作用。