王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

魚油的功效與作用

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魚油首先它有調解血脂的作用。魚油可以調節人的血脂,防止血液凝固。除此之外,還可以預防腦血栓、腦溢血等疾病。第二有預防關節炎,緩解痛風,緩解哮喘的作用。另外魚油對於大腦也是有一定的作用的,可以預防老年癡呆症。魚油可以營養大腦,改善記憶,提高人的記憶力。魚油對於改善視力也是有一定的效果的,可以防止人的老花眼等疾病,保護我們的視網膜。另外,魚油還有健腦益智的作用。深海魚油中的一個有效成分叫DHA。它是一種特殊的不飽和脂肪酸,是大腦組織形成發育和運作時不可缺少的物質基礎。

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