王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

吃菠蘿上火嗎

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菠蘿適當吃是不會上火的,但如果食用過量的話就會出現上火的症狀。菠蘿屬於一種熱性水果,適當的吃是沒有問題的。但是如果吃的過多的話,就會出現一些上火的症狀,如出現喉嚨腫痛,流鼻血,牙疼。另外菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶,這種物質會分解蛋白質,如果過食菠蘿,會刺激口腔黏膜,導致口腔黏膜會出破裂,會出現口腔潰瘍等一些上火的症狀,所以平時吃菠蘿一定要適量,不要連續吃,這樣就可以有效的避免上火的症狀。另外如果出現上火的症狀,可以多喝一些溫開水或者是搭配一些清熱去火的食物,像喝一點菊花茶,喝點綠豆湯,或者是吃一點苦瓜,喝點蜂蜜水,這樣可以很好的消除上火的症狀。

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