- 韌帶拉傷的治療通常以保守治療為主。
- 韌帶拉傷後，受傷部位會有明顯的疼痛、腫脹甚至活動受限。此時應該要做到以下三點。
- 第一，馬上停止運動，盡量減少活動和負重，把受傷的部位抬高，從而促進血液回流，減輕淤血。
- 第二，局部涼敷，是用繃帶或其他方法對受傷部位進行加壓，從而減輕腫脹和淤血。
- 第三，踝關節和膝關節處的韌帶拉傷，可以用石膏和支具進行保護和固定。
- 如果韌帶拉傷比較嚴重，疼痛劇烈、腫脹明顯，則需要到醫院就診，拍x 光片明確是否有骨折。
右側肋骨下隱痛是怎麼回事
韌帶拉傷最好的治療方法
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