女性過度疲勞的十大症狀

女性過度疲勞的十大症狀包括：1.持續的疲勞感，即使休息也無法緩解。2.記憶力減退，注意力不集中。3.情緒波動，容易焦慮、抑鬱。4.睡眠質量下降，如失眠或多夢。5.頭痛、頭暈，甚至出現偏頭痛。6.肌肉酸痛，關節疼痛。7.消化不良，如胃痛、胃脹。8.免疫力下降，容易感冒或生病。9.月經不規律，如周期紊亂或經量異常。10.性欲減退，性生活質量下降。這些症狀可能與生活壓力、工作負擔、不良生活習慣等因素有關，建議及時調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，必要時尋求專業醫療幫助。