視疲勞的症狀

視疲勞通常有眼睛幹澀、視力模糊和頭痛等症狀。

1.眼睛幹澀

長時間注視屏幕或閱讀，眼睛眨動減少，淚液蒸發增多，導致眼睛幹澀不適。

2.視力模糊

用眼過度，眼部肌肉長時間緊張，調節功能下降，出現視力模糊、視物不清。

3.頭痛

眼部疲勞引起眼周肌肉緊張，刺激三叉神經，引發頭痛、眼周疼痛等不適。

視疲勞患者平時要注意用眼衛生，每隔45-60分鍾休息10分鍾，遠眺放鬆眼睛。如症狀持續不緩解，應及時就醫，排除幹眼症、屈光不正等眼部疾病。