葉翔副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  內分泌科

尿酸甘油三酯膽固醇高怎麼辦

病情描述:

尿酸甘油三酯膽固醇高怎麼辦

醫生回答:

尿酸、甘油三酯和膽固醇高是常見的健康問題,需要綜合調整生活方式和飲食習慣來改善。首先,要控製體重,避免肥胖,因為肥胖是這些指標升高的重要原因。其次,要注意飲食,減少高脂肪、高糖、高嘌呤的食物攝入,多吃蔬菜水果,增加膳食纖維的攝入。此外,要增加運動量,每周至少進行150分鍾的中等強度運動,如快走、慢跑等。如果生活方式調整後仍無法改善,可在醫生指導下使用藥物治療。同時,定期檢查這些指標,以便及時了解身體狀況並調整治療方案。

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