吃竹筍對身體有什麼功效

病情描述:

吃竹筍對身體有什麼功效

醫生回答:

吃竹筍對身體有多種功效。首先,竹筍富含膳食纖維,能促進胃腸道蠕動,有助於消食和防止便秘,起到潤腸通便的作用。其次,竹筍還能止咳化痰,對於咳嗽或咳痰有一定的緩解作用。此外,竹筍中含有的粗纖維和多糖類物質具有抗癌作用,可防治大腸癌、乳腺癌等疾病。最後,竹筍還能降低胃腸黏膜對脂肪的吸收,減少體內脂肪的增加和積蓄,從而達到減肥的目的,並能預防高脂血症類疾病的發生。

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