龔飛鵬副主任醫師

江西省人民醫院  骨科

胳膊上臂肌肉疼痛難忍怎麼辦

病情描述:

胳膊上臂肌肉疼痛難忍怎麼辦

醫生回答:

對於胳膊上臂肌肉疼痛難忍的情況,建議首先進行局部冷敷以減輕炎症和疼痛,同時避免過度使用患肢以減少肌肉負擔。在此基礎上,可以進行適度的肌肉拉伸和輕柔按摩,以促進血液循環和緩解肌肉緊張。若疼痛持續不減或伴有腫脹、發熱等其他症狀,應及時就醫,以便進行詳細檢查和針對性治療。在此期間,保持充足的休息和合理的飲食,有助於身體恢複。

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