精神不振 犯困 手腳發涼 腿腳發沉 健忘

感到困倦，腿軟無力，這是身體濕熱引起的。精神萎靡，健忘是由於人體中存在精氣不足的問題所致。有時覺得身體非常疲憊，這是氣虛的表現。手、足發涼，考慮為陽氣不足，不能溫養所致。全麵分析您的病情，可能是由於人體中存在精氣虧虛、陽氣不足、濕熱下注等問題。可選用中藥歸脾丸、右歸丸、胃苓散等進行調理。藥房裏能買到按說明服用的藥物。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增強體質，避免吃油膩、油炸、辛辣、生冷的食物，飲食以八分飽為宜。如經上述調理，仍無好轉，可考慮到中醫院掛中醫科，請醫生根據身體的具體表現，舌象脈象，合理選擇藥物調理。