來姨媽可以吃鳳梨嗎
來姨媽可以吃鳳梨嗎
病情描述：
醫生回答：
女人在月經期間可以適當吃鳳梨，因為鳳梨屬於微寒的食物，經期食用過多會引起甚至加重痛經。菠蘿富含維他命、礦物質、微量元素，能補充人體所需營養，適量吃些可幫助放鬆肌肉，適當緩解疼痛，有助消化、消暑之功效。女人在經期內身體比較虛弱，飲食上不要吃生冷，寒涼，辛辣，刺激的食物，多喝溫水，防止著涼，注意保暖，保護好身體。
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